Alle Episoden

Zu kindlich, zu wild, du störst, du bist wie ein Junge, du bist dumm. All diese Dinge hat Jess in ihrer Kindheit und Jugend über sich gehört. Schon als kleines Mädchen beginnen sich ihre negativen sozialen Erfahrungen zu stapeln und ihre wahren Bedürfnisse werden übersehen.

Nirgendwo scheint sie reinzupassen, bekommt das Gefühl, sich nicht genug anzustrengen, falsch zu sein. Nach einem Sitzenbleiben in der zweiten Klasse wird das Anschlussfinden für die kleine Jess immer schwieriger, sie wird später von ihren MitschulerInnen gemobbt und landet letztendlich sogar kurzerhand auf einer „Sonderschule“.
Selbst ihre frühe Adhs-Diagnose wird ihr wieder abgesprochen.

Wie Jess...

CN: In dieser Folge sprechen wir über lebensbedrohliche Situationen und unheilbare Krankheiten. Es geht auch um mentale Gesundheit.

Notaufnahme einer Berliner Klinik: Ein Kind in Lebensgefahr. Ein Strand auf Hawaii: zwei Liebende geben sich zum zweiten Mal das Jawort. Zwei Ereignisse, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Und doch haben sie etwas gemeinsam; die Menschen, die sie erlebt haben, gehen zweimal auf eine Reise, die sie niemals vergessen werden.

Jennifer und ihr Partner leben mit ihrem gemeinsamen Sohn in Berlin. Ende 2022 erhält die kleine Familie für Emilio die lebensverändernde Diagnose Typ-1 Diabetes.

Jenni spricht mit mir heute während einer Tattoosession...

Ein Geständnis, dass ich lange nicht mal mir selbst richtig machen konnte. Autofahren ist für mich ein großer Akt. Ich verrate euch, wieso ich mich seit Jahren mehr oder weniger davor gedrückt habe, was mich während der Fahrt aus der Fassung bringt und warum ich letztendlich in einer Sackgasse gelandet bin, aus der ich 20 Jahre nicht wieder raus fuhr. Jetzt will ich unbedingt in meiner persönlichen Entwicklung aufs Gas treten und nehme mir das leidige Thema mal zur Brust.
Was? Schon wieder die olle Adhs? Hängt etwa alles zusammen? Hört selbst.

Ganz spontan ist die liebe Alex als Gästin für diese Folge eingesprungen und war mir eine sehr willkommene Gesprächspartnerin.
Sie erzählt mir von ihren ganz persönlichen Abenteuern als Zugezogene auf dem Dorf. Und warum sie letztendlich doch wieder ihre sieben Sachen gepackt hat.

Kennt ihr das Stockholm-Syndrom? Das ist eine Bewältigungsstrategie unseres Hirns in einer sehr ungemütlichen Lage zb wenn man Opfer einer Entführung geworden ist. Plötzlich ist man dann in seine/n EntführerIn verliebt oder empfindet zumindest nichts Negatives mehr ihm/ihr gegenüber. Ob so ein ähnliches Phänomen wohl auch bei einer Wohnorteingewöhnung helfen kann?! Frage für eine Freundin…

Was du immer willst, man hat doch alles was man braucht in der Kleinstadt. Wirklich?
Wann kann ich endlich meine eigene Wilkommensparty feiern, ich warte seit drei Jahren! Wer Episode 3 „Berlin Hubba Bubba - mein inneres Stadtkind will Heimat finden" gehört hat, weiß über einige meiner Struggles mit Berlinvermissung und Kleinstadtlandung bescheid.
In dieser Folge bringe ich mich und euch auf den neuesten Stand. Dabei habe ich diesmal sogar Unterstützung von einigen Stimmen aus meiner Community!

CN: In dieser Folge geht es um mentale Gesundheit. Wir sprechen im Speziellen über Depression, soziale Ängste, einen Aufenthalt in einer psychiatrischen Klinik und es wird außerdem Suizid thematisiert. Wenn das für dich im Moment schwierige Themen sind, dann höre diese Folge nicht allein an oder hör einfach beim nächsten Mal wieder zu.

Lars litt einige Jahre seines Lebens unter starken sozialen Ängsten und Depressionen. Wie er durch diese unvorstellbar anstrengende und für ihn sogar lange aussichtslose Zeit durchgegangen ist, was ihn letztendlich auf seinen Heilungsweg gebracht hat und wie dieser aussah, das erzählt er mir in dieser Folge.

Wie...

Welche unmoralischen Angebote muss man annehmen, welchen Pakt schließen, damit man endlich einen Therapieplatz bekommt? Wie war das bei mir? Was ist der Unterschied zwischen Splitter rausziehen und Seele reparieren? Und was habe ich in einem Jahr gelernt?

Passend zum Valentinstag ist in dieser Episode ein richtig verliebtes Pärchen zu Gast. Und weil auch mein Peter dabei ist, haben wir ein echtes Doppeldate.
Wir steigen direkt ein in eine Tattoosession mit vier anwesenden Personen und fast filmischer Soundkulisse. Diesmal tätowiere ich nicht selbst, sondern Peter tätowiert die liebe Annemarie und ich sitze dabei mit ihrem Partner Tobi, der selbst auch Tätowierer ist. Während wir Annemarie die Händchen halten, sprechen wir über unsere Lieblingsthemen…
Es geht um Beziehungsalltag, Absoccer und Supervisionen in der Kneipe und Unpünktlichkeit, alles wie immer mit einer guten Prise Küchenpsychologie.
Wir enthüllen Persönliches und spielen...

Mama braucht ne Pause! Wenns so einfach wäre. Sind Mutter-Vater-Kind Kuren noch zeitgemäß? Waren sie es jemals? Wer zahlt mir eigentlich meine dringend benötigte und durchaus gesundheitsförderne Auszeit? Bin ich zu anspruchsvoll oder halt einfach neurospezial?

CN: In dieser Folge sprechen wir über Schwangerschaft und Geburt. Es geht außerdem um mentale Gesundheit rund um diese Zeit. Wenn das für dich schwierige Themen sind, dann schalt einfach ein anderes Mal wieder ein!

Diese Episode hatte in ihrer Planung und Durchführung quasi Geburtslänge. Schwangerschaft und Geburt war für mich persönlich eine Reise wie keine andere. Und ich bin – oh Wunder – von einem Hyperfokus in den nächsten gekugelt. Mich haben diese Themen so sehr beschäftigt, dass ich eine Weiterbildung zur Doula gemacht habe und im Anschluss Mütterpflegerin werden wollte. Ich bin also drin in der Materie und...