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Nur wir beide. Mein Peter und ich haben uns im Vorabendprogramm hingesetzt und miteinander übereinander gesprochen. Wir verraten unsere persönlichen größten Herausforderungen und wie wir uns gegenseitig dabei - mal mehr und mal weniger - dabei supporten. Wieso wir in verschiedenen Welten leben und was uns dennoch so lange schon zusammen kleben lässt.
Es geht um Mental Load (wir müssen googeln), Adhs Couple fails und goals und eine Wespenkönigin.
Eine gehaltvolle Momentaufnahme aus unserem schon ganz schön guten Beziehungsleben.

Ein Kurztrip unter dem Adhs Stern; 1,5 Tage vollgepackt und geplant planlos mit mir in meinem liebsten Flow. Da könnt ihr was erleben! Zurück im Social Detox versuche ich ein bisschen Ordnung in all das gesammelte Chaos zu bringen und finde ganz schön viel, was mich seit Jahren begleitet, mir bisher allerdings eher auf leisen Sohlen gefolgt ist.

Ihr habt gefragt, ich antworte.
Was dabei herausgekommen ist, gefällt mir so gut, dass ich das bald wieder mache!

Bunte Tüte Alarm: Ich halte einen Deeptalk-Monolog über Tätowierungen, Kiffende Mütter, meine Nicht-Ehe Geheimnisse und ganz viel Adhs related Zeug. Was Pippi L. damit zu tun hat und warum man in Gegenwart von Kindern besser pupsen kann? Findet es heute heraus!

Freundschaft ist eine ganz eigene Wissenschaft. Sie bereichert unser Leben als soziale Wesen in hohem Maße – und doch kommt sie nicht mit Leichtigkeit daher!
Welche Arten von Freundschaft gibt es, welche brauchen wir, wieviel Arbeit sollten wir in sie stecken, was bedeutet es, sie zu pflegen? Wie verändern sich Freundschaften im Laufe unseres Lebens und ab wann wird es immer schwieriger, neue Menschen so nah an uns heran zu lassen? Wie lange dauert es, bis es sich safe anfühlt? Und warum klauen Kinder so gern unsere Masken?

Aus einem aktuellen Anlass entstand diese Episode, ich habe meine eigene Freundschaftsschublade...

Zu kindlich, zu wild, du störst, du bist wie ein Junge, du bist dumm. All diese Dinge hat Jess in ihrer Kindheit und Jugend über sich gehört. Schon als kleines Mädchen beginnen sich ihre negativen sozialen Erfahrungen zu stapeln und ihre wahren Bedürfnisse werden übersehen.

Nirgendwo scheint sie reinzupassen, bekommt das Gefühl, sich nicht genug anzustrengen, falsch zu sein. Nach einem Sitzenbleiben in der zweiten Klasse wird das Anschlussfinden für die kleine Jess immer schwieriger, sie wird später von ihren MitschulerInnen gemobbt und landet letztendlich sogar kurzerhand auf einer „Sonderschule“.
Selbst ihre frühe Adhs-Diagnose wird ihr wieder abgesprochen.

Wie Jess...

CN: In dieser Folge sprechen wir über lebensbedrohliche Situationen und unheilbare Krankheiten. Es geht auch um mentale Gesundheit.

Notaufnahme einer Berliner Klinik: Ein Kind in Lebensgefahr. Ein Strand auf Hawaii: zwei Liebende geben sich zum zweiten Mal das Jawort. Zwei Ereignisse, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Und doch haben sie etwas gemeinsam; die Menschen, die sie erlebt haben, gehen zweimal auf eine Reise, die sie niemals vergessen werden.

Jennifer und ihr Partner leben mit ihrem gemeinsamen Sohn in Berlin. Ende 2022 erhält die kleine Familie für Emilio die lebensverändernde Diagnose Typ-1 Diabetes.

Jenni spricht mit mir heute während einer Tattoosession...

Ein Geständnis, dass ich lange nicht mal mir selbst richtig machen konnte. Autofahren ist für mich ein großer Akt. Ich verrate euch, wieso ich mich seit Jahren mehr oder weniger davor gedrückt habe, was mich während der Fahrt aus der Fassung bringt und warum ich letztendlich in einer Sackgasse gelandet bin, aus der ich 20 Jahre nicht wieder raus fuhr. Jetzt will ich unbedingt in meiner persönlichen Entwicklung aufs Gas treten und nehme mir das leidige Thema mal zur Brust.
Was? Schon wieder die olle Adhs? Hängt etwa alles zusammen? Hört selbst.

Ganz spontan ist die liebe Alex als Gästin für diese Folge eingesprungen und war mir eine sehr willkommene Gesprächspartnerin.
Sie erzählt mir von ihren ganz persönlichen Abenteuern als Zugezogene auf dem Dorf. Und warum sie letztendlich doch wieder ihre sieben Sachen gepackt hat.

Kennt ihr das Stockholm-Syndrom? Das ist eine Bewältigungsstrategie unseres Hirns in einer sehr ungemütlichen Lage zb wenn man Opfer einer Entführung geworden ist. Plötzlich ist man dann in seine/n EntführerIn verliebt oder empfindet zumindest nichts Negatives mehr ihm/ihr gegenüber. Ob so ein ähnliches Phänomen wohl auch bei einer Wohnorteingewöhnung helfen kann?! Frage für eine Freundin…

Was du immer willst, man hat doch alles was man braucht in der Kleinstadt. Wirklich?
Wann kann ich endlich meine eigene Wilkommensparty feiern, ich warte seit drei Jahren! Wer Episode 3 „Berlin Hubba Bubba - mein inneres Stadtkind will Heimat finden" gehört hat, weiß über einige meiner Struggles mit Berlinvermissung und Kleinstadtlandung bescheid.
In dieser Folge bringe ich mich und euch auf den neuesten Stand. Dabei habe ich diesmal sogar Unterstützung von einigen Stimmen aus meiner Community!

CN: In dieser Folge geht es um mentale Gesundheit. Wir sprechen im Speziellen über Depression, soziale Ängste, einen Aufenthalt in einer psychiatrischen Klinik und es wird außerdem Suizid thematisiert. Wenn das für dich im Moment schwierige Themen sind, dann höre diese Folge nicht allein an oder hör einfach beim nächsten Mal wieder zu.

Lars litt einige Jahre seines Lebens unter starken sozialen Ängsten und Depressionen. Wie er durch diese unvorstellbar anstrengende und für ihn sogar lange aussichtslose Zeit durchgegangen ist, was ihn letztendlich auf seinen Heilungsweg gebracht hat und wie dieser aussah, das erzählt er mir in dieser Folge.

Wie...