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Als ich Anfang dieses Jahres – direkt nach meiner Diagnose – voll in den Hyperfokus ADHS geriet, stieß ich irgendwann nicht zufällig auf ein insta Profil. Kapierfehler! Die Beiträge und Stories machten mich neugierig und sofort erkannte ich Corina wieder! Sie wollte für ein neues Tattoo kommen und ich fragte sie direkt nach ner Podcastfolge zusammen.
Treffen sich zwei Chamäleons die ihre jahrelange Tarnung satt hatten und endlich das volle Spektrum ihrer Farbenpracht nutzen! Die Maschine läuft und wir versuchen den roten Faden unserer jeweiligen eigenen Schulzeiten vom i klecks in der ersten Klasse bis hin zur Berufschule und der...

Lasst uns übers Wetter reden. Das in meinem Kopf.
Diese Solofolge ist kurz, ich bin erkältet und ihr hört einen kleinen Reality check meinerseits.
Zum Glück kam wie gerufen (und endlich mal) ein Feedback zur ersten SKIN.DEEP.TALK. Folge und ihr hört eine Sprachnachricht zum Thema Kulturelle Aneignung kindgerecht erklärt.

Vor einiger Zeit hatte ich eine Tattooanfrage von der lieben Susa. Es ging um ein Cover Up, also die Überdeckung einer alten und oder ungeliebten Tätowierung auf ihrem Unterarm. Da sie mir über instagram geschrieben hatte, konnte ich auf ihrem Profil sehen, dass sie Gründerin eines Vereins ist. Der Name des Vereins machte mich direkt neugierig und ich nutzte die Links, um mich kurz zu informieren um was es genau geht.
Und weil ich kontroverse Themen mit hohem Informationsgehalt und Diskussionspotential liebe, und weil ich wichtiges hier mit euch teilen möchte, um uns alle ein bisschen schlauer und aufgeklärter zu...

Für dieses Miniformat innerhalb meines Podcasts lass ich während einer Tattoosession – ohne vorherige Themenplanung oder Vorbereitung – einfach die Mikros laufen! Die Inhalte entspringen komplett im Flow und unterliegen nur ihrer eigenen Dynamik. An der Oberfläche gekratzt oder in die Tiefe gestürzt, alles kann nix muss. Skindeep oder Deeptalk.

Zwei Stunden Aufnahme einer fünf Stunden Session mit Steffi! Wie ich finde eine wunderbar flüssige Unterhaltung mit vielen persönlichen Inhalten, gemeinsamen Erkenntnissen und wieder neuen – manchmal zu schwierigen – Fragen...
Kaum möglich eine kurze Inhaltsangabe zu machen, denn unser Gesprächsstoff ist wie bunte Tüte. Steffi und ich sprechen über...

Auf einer Insel mit weißem Sandstrand oder in den verschneiten Bergen; hier zu wohnen, das hat sich sicher jeder schon mal vorgestellt, wenn er an diesen Orten Urlaub gemacht hat.
Kann man haben – und zwar beides! Zu meiner persönlichen Feldstudie über Menschen und ihren einzigartigen Lebenswandel, füge ich heute meinen Freund Torsten hinzu. Der arbeitet da, wo andere Urlaub machen und hat dabei für sich selbst eine Variante gefunden, die zu einer ziemlich erfüllten Work-Life Balance geführt hat. Naja, es sei denn man wird von Schneemassen oder einer Pandemie von der Außenwelt abgeschnitten...

Ich besuche Torsten heute an seinem...

Das Meer ist mein Begleiter in dieser Folge, ein Strandkorb mein Aufnahmestudio. Es ist kurz vor Sonnenuntergang an einem der schönsten Strände die ich kenne. Könnte besser nicht sein. Oder?
Wie geht das mit dem Zufriedensein? Und ist das überhaupt ein erstrebenswerter Zustand? Ich zweifle das stark an und erkläre Euch in dieser Folge auch wieso.
Seid ihr Team Podcast zum Einschlafen Hören? Gratis in dieser Episode; paar Minuten White Noise am Ende, damit ihr so richtig schön wegpennen könnt! Hab sogar extra den Abspann weggelassen.

Rüber gemacht hat er, der liebe Thomas. Heute erzählt er mir auf unserem Spaziergang durch den ostdeutschen Wald, wie er sich damals mit einem Eimerchen voll Gründe zur abenteuerlichsten Reise seines Lebens aufmachte. Der Westen rief laut nach ihm und er erinnert sich an so manche Details, die ihn vor, während und direkt nach seiner Republikflucht begleitet haben.
Wie hat man Aktionen wie diese nur geplant und organisiert ohne Messenger, Darknet oder überhaupt ein Telefon? Welche Variante der allesamt waghalsigen Flucht-Konzepte hat geklappt? Warum schmeckte die Grillette auf der anderen Seite besser? Und welche Kulturschocks gab es trotz aller Erwartungen?...

Partyverbot oder Hausarrest? Techno oder Housefrau?
Das Elternleben hat viele Herausforderungen für uns im Gepäck und ich erzähle euch ein bisschen über mein Gestruggle irgendwo zwischen Peter Pan und Mental Overload.

Haben Mamas und Papas eine Trotzphase? Wie schaffen wir es durch den kinderleichten aber für uns Große so unwegsamen Parcour? Und wo kann man sich anmelden für den Workshop „Netz und doppelter Boden für das Elternleben“?

Wer schläft, liebt nicht, und deshalb feiern wir heute bis in die Puppen die Hochzeit von meinem Brudi Alex Hoffmann aka Retro23 und der wunderbaren Mojan. Bevor die Party losrollt schnapp ich mir Alex für einen kleinen Tresentalk. Wir dippen kurz und tief ein in das große Thema Liebe und ordnen für uns die Arten und Möglichkeiten von Freundschaft, Beziehung und Selbstliebe. Kann man Romantik lernen? Woran erkenne ich, ob ich mich selbst gut leiden kann? Wie geht heiraten ohne peinlich? Und was ist der Unterschied zwischen Tätowierer und Rampensau? Oder gibt es keinen?

Danke lieber Sommer, für diese schöne Verlängerung! Habt ihr Bock auf Herbst und so?
In dieser Folge wage ich mutig einen Ausblick auf die bevorstehende kühle und dunkle Jahreszeit. Was erwartet uns und wie schaffen wir es, uns bei Laune zu halten, wenn diese Zeit uns wieder mal viel zu lang vor kommt? Grund zur Sorge oder total übertrieben? Wieso man nicht früh genug an Weihnachten denken kann und ob Gasttätowieren bei Center Parks ein innovatives Geschäftsmodell ist? Im Einklang mit der Natur in sich gehen oder lieber gleich für den Ernstfall vorsorgen? Und was soll das mit der Badewanne?