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Auf einer Insel mit weißem Sandstrand oder in den verschneiten Bergen; hier zu wohnen, das hat sich sicher jeder schon mal vorgestellt, wenn er an diesen Orten Urlaub gemacht hat.
Kann man haben – und zwar beides! Zu meiner persönlichen Feldstudie über Menschen und ihren einzigartigen Lebenswandel, füge ich heute meinen Freund Torsten hinzu. Der arbeitet da, wo andere Urlaub machen und hat dabei für sich selbst eine Variante gefunden, die zu einer ziemlich erfüllten Work-Life Balance geführt hat. Naja, es sei denn man wird von Schneemassen oder einer Pandemie von der Außenwelt abgeschnitten...

Ich besuche Torsten heute an seinem...

Das Meer ist mein Begleiter in dieser Folge, ein Strandkorb mein Aufnahmestudio. Es ist kurz vor Sonnenuntergang an einem der schönsten Strände die ich kenne. Könnte besser nicht sein. Oder?
Wie geht das mit dem Zufriedensein? Und ist das überhaupt ein erstrebenswerter Zustand? Ich zweifle das stark an und erkläre Euch in dieser Folge auch wieso.
Seid ihr Team Podcast zum Einschlafen Hören? Gratis in dieser Episode; paar Minuten White Noise am Ende, damit ihr so richtig schön wegpennen könnt! Hab sogar extra den Abspann weggelassen.

Rüber gemacht hat er, der liebe Thomas. Heute erzählt er mir auf unserem Spaziergang durch den ostdeutschen Wald, wie er sich damals mit einem Eimerchen voll Gründe zur abenteuerlichsten Reise seines Lebens aufmachte. Der Westen rief laut nach ihm und er erinnert sich an so manche Details, die ihn vor, während und direkt nach seiner Republikflucht begleitet haben.
Wie hat man Aktionen wie diese nur geplant und organisiert ohne Messenger, Darknet oder überhaupt ein Telefon? Welche Variante der allesamt waghalsigen Flucht-Konzepte hat geklappt? Warum schmeckte die Grillette auf der anderen Seite besser? Und welche Kulturschocks gab es trotz aller Erwartungen?...

Partyverbot oder Hausarrest? Techno oder Housefrau?
Das Elternleben hat viele Herausforderungen für uns im Gepäck und ich erzähle euch ein bisschen über mein Gestruggle irgendwo zwischen Peter Pan und Mental Overload.

Haben Mamas und Papas eine Trotzphase? Wie schaffen wir es durch den kinderleichten aber für uns Große so unwegsamen Parcour? Und wo kann man sich anmelden für den Workshop „Netz und doppelter Boden für das Elternleben“?

Wer schläft, liebt nicht, und deshalb feiern wir heute bis in die Puppen die Hochzeit von meinem Brudi Alex Hoffmann aka Retro23 und der wunderbaren Mojan. Bevor die Party losrollt schnapp ich mir Alex für einen kleinen Tresentalk. Wir dippen kurz und tief ein in das große Thema Liebe und ordnen für uns die Arten und Möglichkeiten von Freundschaft, Beziehung und Selbstliebe. Kann man Romantik lernen? Woran erkenne ich, ob ich mich selbst gut leiden kann? Wie geht heiraten ohne peinlich? Und was ist der Unterschied zwischen Tätowierer und Rampensau? Oder gibt es keinen?

Danke lieber Sommer, für diese schöne Verlängerung! Habt ihr Bock auf Herbst und so?
In dieser Folge wage ich mutig einen Ausblick auf die bevorstehende kühle und dunkle Jahreszeit. Was erwartet uns und wie schaffen wir es, uns bei Laune zu halten, wenn diese Zeit uns wieder mal viel zu lang vor kommt? Grund zur Sorge oder total übertrieben? Wieso man nicht früh genug an Weihnachten denken kann und ob Gasttätowieren bei Center Parks ein innovatives Geschäftsmodell ist? Im Einklang mit der Natur in sich gehen oder lieber gleich für den Ernstfall vorsorgen? Und was soll das mit der Badewanne?

Wir haben Besuch. Sina und Marcel sind mit ihrem Rolling Home vorgefahren und weihen mit Peter und mir unsere neuen Atelierräume ein. Wir tun zumindest so. Weil fertig ist hier noch nix.
Schon wieder ein Umzug...

Unsere beiden Gäste haben – genau wie wir – vor zwei Jahren ein Haus gekauft. Was dann passiert ist und wie wir jetzt alle wohnen?
Wir sortieren zu viert Träume und Schäume und sprechen über Wunschvorstelllungen und unsere Gewinne bei der Erkenntnislotterie. Wo sollte man während einer Zombieapokalypse besser nicht wohnen? Wie hilfreich ist eigentlich ein Heimwerker-Hyperfokus? Welchen Einfluss haben Schwangerschaftshormone auf das Drehrad...

Raus aus der Stadt – rein ins Kleinstadtleben!? Mein Heavy Heart Fazit nach über zwei Jahren Berlin-Abstinenz. Was macht das Leben in der Provinz für mich so schwierig? Und was hat das mit Kaugummi unterm Schuh zu tun? Will ein Chamäleon mit Absicht immer das einzige Weirdo im Ort sein oder sich wirklich nur tarnen? Werde ich meine postberlinale Depression bald überwunden haben? Hört auch hier wieder ein paar meiner kleinen Abenteuer und denkt euch euren Teil.

In dieser Folge sprechen wir über Drogen und Drogenkonsum, es geht außerdem um mentale Gesundheit. Wenn das für euch schwierige Themen sind, dann schaltet einfach ein anderes Mal wieder ein!

In dieser zweiteiligen Folge seid ihr bei einer ganzen Tattoositzung dabei. Andrea ist bei mir und während ich ihr Bein tätowiere sprechen wir über mein derzeitiges Lieblingsthema und die sich deutlich aufzeigenden Schnittpunkte zu ihrem Wirkungsfeld; den Drogen.
Mit dem Projekt SONAR ist sie aktiv unterwegs fürs und im Berliner Nachtleben. Zusammen mit anderen Fachleuten setzt sie sich für Safer Use und Akzeptanz im Umgang mit Drogen ein. Im Podcast...

In dieser zweiteiligen Folge seid ihr bei einer ganzen Tattoositzung dabei. Andrea ist bei mir und während ich ihr Bein tätowiere sprechen wir über mein derzeitiges Lieblingsthema und die sich deutlich aufzeigenden Schnittpunkte zu ihrem Wirkungsfeld; den Drogen.
Mit dem Projekt SONAR ist sie aktiv unterwegs fürs und im Berliner Nachtleben. Zusammen mit anderen Fachleuten setzt sie sich für Safer Use und Akzeptanz im Umgang mit Drogen ein. Im Podcast Nachtschatten klärt sie gemeinsam mit anderen Expert*innen rund um diese Themen auf und teilt wertvolles Wissen.

Wir sprechen heute über Struggles und Issues, Symptome und Diagnosen. Was will dieses Dopamin...